В программе — утренние занятия по воскресеньям. Тренировки гарантированно безопасны, включают индивидуальный подход к каждому участнику и проводятся по принципам йога-терапии с нацеленностью не только на релакс, но и на здоровье. Занятия ведет сертифицированный преподаватель московской школы Айенгара-йоги, с большим опытом ведения групповых практик.